sorry, hab ich nicht gesehn
Beiträge von ejunky
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hey bonci,
ich würde sagen dass da was nicht stimmt. ich würde dir empfehlen erstmal zu nem endokrinologen zu gehen bevor du wieder auf eigenen faust kurst. die kennen sich mit der hormonsache deutlich besser aus. er kann auf jeden fall herausfinden was da nicht stimmt. bevor du kurst würde ich das auf jeden fall machen. irgendwann musst du wieder absetzen und dann stehst du vor dem gleichen problem.
2ng ist auf jeden fall zu wenig, das sollte schon so bei 6ng liegen (mindestens). 2ng ist zwar der unterste wert, gilt aber eher für einen 60-jährigen -
Geht einfach schmeckt lecker!!
1 kg Mageres Rinderhack oder Putenhack
2 kleine Dosen Pizzatomaten
2 kleine Dosen Chillibohnen
Gehackte Zwiebeln
Knoblauch
Chillies
Salz
Pfeffer
Paprika
eine Hand voll TK-ErbsenHackfleisch mit Zwiebeln und Knoblauch anbraten
Tomaten und Chillibohnen und Chillies hinzufügen
nach Geschmack würzen
1 Stunde köcheln lassen in der letzten 1/4 Stunde die Erbsen dazu fertig.
Schmeckt auch klasse mit Vollkornreis
sind etwa 4-6 PortionenGuten
Appetitejunky