Beiträge von MuscleGroupie

    Bei all den gutgemeinten Tipps wurde aber eine essentielle Sache weggelassen....
    Wasser,Durchfall-Stopper ala Immudium und zermatschtes Obst reichen bei weitem nicht, um die Maschine am laufen zu halten...
    Elektrolythe sind hier das Zauberwort, da das die ersten sind , von dem sich der Körper verabschiedet (mal abgesehen von dem was seinen Allerwertesten verlässt.... :whistling: ) Wenn man keine zur Hand, hilft als Erstversorgung auch eine Mixtur aus Apfelschorle und Salz....(Ich weiss, klingt nicht sehr lecker, aber es hilft BESTENS!) Einfach 1 Teil Apfelsaft,2 Teile Mineralwasser und einen Esslöffel(!!!) Salz hinzugeben und runter damit! Das sollte erst mal reichen um dem Körper die brutal entrissenen Salze wieder hinzuzufügen.
    Sorry für´s klugscheissen! (<-im wahrsten Sinne des Wortes...hihi :rolleyes: )
    Carla