Beiträge von JessicaLP

  • Tyrosin + Konzentration = Dosis

    Guten Abend,


    ich möchte tyrosin einsetzen um meine Konzentration zu steigern. Allerdings bin ich mir noch nicht so sicher bzgl. der Dosis. Eine Studie dazu besagt folgendes: 23 Soldaten im Alter von 18 - 20 Jahren bekamen
    zunächst eine Menge von 50 mg Tyrosin je kg Körpergewicht oder einen
    Plazebo. Also in der Tyrosin-Gruppe z.B. 3,5 Gramm bei 70 kg.
    Dann wurden sie 4,5 Stunden lang einer von drei Umweltbedingungen
    ausgesetzt.Ergebnis waren bessere Leistungen in der Tyrosin- als in der
    Plazebo-Gruppe. D.h., dass die geistigen Fähigkeiten in der
    Tyrosin-Gruppe merkbar weniger nachließen. Das galt insbesondere für
    Nachführaufgaben ("Tracking Tasks") und das Arbeitsgedächtnis ("Running
    Memory"). Zudem fühlten die Tyrosin-Konsumenten sich weiger erschöpft
    und weniger schläfrig. Die Verbesserung durch Tyrosin hielt für ca. 3
    Stunden an. Nebenwirkungen konnten keine festgestellt werden. Quelle: Andro


    Ich möchte die 3,5 Gramm auch austesten allerdings frage ich mich, ob vielleicht eine erhöhung auf 5 Gramm weitere Vorteile bringen würde? Gibt es hier Leute die einen ähnlichen Test schon einmal gemacht haben?



    VG Jessica

  • Zu hoher Blutdruck und Ruhepuls!!!

    Hallo liegt am Wasser das du durch das ENtantat ziehst. Nmm mal einen Aromatasehemmer. Hilft bei meinen freund auch super und der fährt noch deutlich höher. Am besten Arminidex das langt dicke. Langsam heran tasten alle 2-3 Tage erstmal 1/2.


    VG Jessica