1. 1Kapsel = 1250mg Kre Alkalyn
2. Ich habe eben mal gehört das man bei Kre Alkalyn den Speicher nicht füllen muss und 2 Kapseln vor dem Training für dem Pump reichen.
Beiträge von darkdead
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Guten Tag
Ich habe vor kurzem Proteinpulver und Kre Alkalyn Pillen gekauft und habe nun einige Fragen zur Einnahme dieser Produkte.
1. Ich nehme Kre Alkalyn an Trainingstagen 1Pille vor dem Frühstück und 1 nach dem Training. Viele nehmen aber einfach 2 Pillen vor dem Training, was sind die Vorteile der beiden Varianten?
2. Soll ich Kre Alkalyn auch an Trainingsfreien Tagen einnehmen und wieso?
3. Wieviel Pause sollte ich zwischen dem einnehmen von Kre Alkalyn und Proreinshake einrechnen?
Vielen Dank
