hallo.. ich nehme zur zeit 4mal3 nitrix täglich und 5g glutamin vorm training, 10g glutamin vorm
schlafen gehen.. sonst halt noch morgens, nachm training und abends nen shake.. (abendshake
besteht aus ca.20gramm normalen whey und 10g glutamin).. was haltet ihr davon??
und meine frage: soll ich creatin noch zusätzlich nehmen, oder ist in nitrix genug enthalten????
mfg
andithebig
ich habs mal probiert.. sicher viel viel viel zu teuer, aber geschmack war erste sahne :rolleyes:
ja ich weiß pitt ist zur zeit ziemlich gefragt.. ich hab auch mal nach dem system trainiert, ist aber nicht so meins... aber
hst hört sich recht vernünftig an wie ich finde.. aber schade, dass nicht mehr rückmeldungen kommen
wollt mal fragen wer von euch nach hst trainiert (trainiert hat)?
und natürlich welche fortschritte vor- und nachteile er damit
verzeichnet hat..
danke
