Hallo
Möcht auch gerne was sagen ich würde hier auch lieber einen 2er bevorzugen und die Grundübungen rein , seit ich die Beine konsequent trainiere merke ich wie mein Körper sich anders als vorher formt vorallem die Arme waren nie so dick wie vor dem 2er split , darum 2 monate ohne Beine würde für mich nicht mehr in Frage kommen.
Gruss
