Beiträge von FoFair

  • tagesablauf wochenende

    Servus,
    wie an allen Tagen bereite ich meine Mahlzeiten im Voraus vor.


    Falls ein Shoppingausflug oder einer kurze Reise ansteht fülle ich meine Pillenbox auf und bringe meine Pulverchen in Tupperdosen unter.


    Die weiteren Mahlzeiten kann man, wenn auch im Restaurant einkehrt, von der Zusammenstellung her zu 98% so ändern lassen, dass diese bb-gerecht sind.


    Gruß
    FoFair

  • Fischölkapseln nachgeschmack

    Servus,
    ich verwende seit Jahren die aus'm ALDI.
    Den bekannten Nordsee-Atem habe ich am Anfang auch bekommen.
    Ich supplementiere die Kapseln "während" einer Mahlzeit, die Kapselhüllen werden dadurch nicht sofort von der Magensäure zersetzt und die weitere Nahrungszufuhr dämpft das Ganze im Nachhinein.


    Gruß
    FoFair