Creatin Denim18 14. Januar 2008 Hallo ich bin neu hier...habe nicht viel ahnung u.s.wich habe mir jetzt creatin besorgX-TREME CELL TEC ADVANCED CREATINE FORMULA heißt es...wie genau muss ich es zu mir nehmen...und wann am bestengibt mir bitte genaue informationen .Dankee