hallo leute,
nein vor der einahme hatte ich keine kopfschmerzen, halt nur im training.
cyclon danke für deine antwort, aber wiso haltest du nix von aspirin? du kennst dich mit der materie aus und kannst mir das vielleichjt erklären. aspirin soll ja das blut verdünnen bzw. glitschig machen.
das hiesse ja, dass die durchblutung besser ist und gegen die schmerzen im kopf helfen würden.
liege ich da total falsch?
achja bevor ichs vergesse, vor ca 1 1/2 jahren also zur anfangszeit meines trainings habe ich no xplode von bsn konsumiert.
während des training mit noxplode hatte ich keine kopfschmerzen, doch ein tag darauf (z.B. abends training morgens kopfschmerzen)
aber die waren konstant und auch extrem, und sehr unangenehm.
habe die dosierung des no xplode gleich behalten und die schmerzen verschwanden nach ca einer woche.
@ Hava
während der anstrengung im training atme ich nicht sondern drücke wirklich viel in die birne, habe das bis jetzt aber immer so gemacht.
wie soll ich deiner meinung nach atmen?
habe vorgestern versucht bei der anstrengung( z.B. Bankdrücken gewicht von Brust raufpressen) auszuatmen und die schmerzen waren etwas geringer.
danke leute ich hoffe und freue mich auf weiter antworten.
gruss