Hey Omsel,
Das Problem kenn ich zu gut. Ist bei mir etwa auch das Gleiche. Man kann trainieren wie oft man will es kommt einfach nicht das Resultat welches man sich erhofft hatte.
Ich sage da einfach, am besten wäre es einfach eine Diät zu halten welche in Verbindung mit Ausdauersport zu kombinieren ist.
Jedoch sehe ich da das Problem, dass man schnell abnehmen kann, aber man verliert auch kräftig an Gewicht... hier muss jeder für sich entscheiden wie er das anstellen will.
so, mal noch ein Bildsch'n von meinem ungeformten Bauch... *seufz*... naja... der Sommer kommt dann kann man immerhin draussen sich länger betätigen....
