Es ist egal,wann man Kohlenhydrate zu sich nimmt.
Dieser 'nach 18h keine KH's mehr' - Mythso lebt wohl immernoch :gruebel:
Es ist egal,wann man Kohlenhydrate zu sich nimmt.
Dieser 'nach 18h keine KH's mehr' - Mythso lebt wohl immernoch :gruebel:
ZitatOriginal von pxx
Ich pers. würde pro Übung jeweils immer nur einen Satz mit viel Gewicht bis zum MV machen, wofür 3x das Selbe machen? Man kann mit nem Auto auch nur 1x volltanken, mehr passt da nicht rein auf einmal.
MfG
Max. Zwei - meistens Einen!
jt
Sieht gut aus!