Blog-Artikel mit den Tags „Beintraining“

Im letzten Artikel haben wir euch die besten Übungen für starke Arme [URL:https://www.legday.de/entry/158-ihr-habt-entschieden-die-besten-%C3%BCbungen-fuer-monster-arme/] aus der Community…

Heute stelle ich euch ein Trainingsprinzip vor, das mich durch meine Zeit als Basketballer begleitet und geformt hat. Den meisten sagt der oben erwähnte Begriff überhaupt nichts. Dennoch ist es eine…

Ihr wollt ein Beintraining wie Profis? Ich hatte vor einiger Zeit die große Ehre mit einem trainieren zu dürfen und als mir die Wahl gestellt wurde, welches Training wir gemeinsam durchführen…

Fast jede Frau träumt davon - in diesem Sommer endlich straffe, definierte Beine und einen knackigen Po aufzubauen und der Traumfigur einen Schritt näher zu kommen. Gerade als Frau ist es nicht…