Die Feiertage stehen vor der Tür. Oder ein Geburtstag? Ein familiäres Großereignis? Während dieser Zeit verfallen viele den Versuchungen von gutem und vor allem von viel Essen. Der Spalt
…Food-Blog
Superfoods, Rezepte und Ernährungsformen
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Wer mag sie nicht, die ungesunden Dickmacher, die Pfannkuchen mit Nutella? Doch regelmäßiger Verzehr zerstört jeden Ansatz von einer Traumfigur. Denn Crêpes sind Fett- und Kohlenhydratreich und
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Heute starten wir mit einer neuen Reihe an Artikeln. Dabei geht es um leckere und einfache Rezepte für alle Sport- und Ernährungsbegeisterten. Und wie es sich gehört. gehört der Start der
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Was sind Acai Beeren?
Acai Beeren sind kleine, dunkelblaue Beeren mit einem sehr großen Kern. Nur die Haut ist essbar. Herkunftsland ist Brasilien, wo sie auch in Hülle und Fülle konsumiert werden.
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Auch wenn ich selbst kein echter Veganer bzw. Vegetarier bin, nutze ich hauptsächlich diese Ernährungsform für meine tägliche Nahrungszufuhr. Ab und zu gibt es Milchprodukte, selten Fisch und so
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