Was sind BCAA und wieso legen viele so großen Wert auf den BCAA-Anteil in Proteinshakes? Ist es sogar sinnvoll die verzweigtkettigen Aminosäuren einzeln ergänzend zu supplementieren? Nachdem ihr
…Supplement Series
In diesem Blog dreht sich alles um Nahrungsergänzungen. Welche Supplemente funktionieren wirklich? Welche Ergänzungen sind die besten und wo spart ihr lieber euer Geld? Das und mehr erfahrt ihr hier.