Beiträge von Hasselhoff

Hab vor der Verletzung blackline und big Zone ausprobiert

Beides ganz ok

Bcaa

Eaa

für welche Zwecke brauchst du Supps.??

Aufbau...Regeneration??

Creatin kannst du immer nehmen.

Arginin pump supp vor dem Sport würde ich booster nehmen zb

Ich würde mehr Hühnchen einbauen auch vormittags wenn es geht !!

Beim.aufbau würde ich auf das cardio erstmal verzichten

Wenn cardio morgens auf leeren Magen aber trotzdem vorher glutamin und bcaa rein hauen

Wäre mein Tipp

Dein Name hat nichts damit zu tun das du aus Celle kommst?

Bsn oder BMS nutze ich ausschließlich