kapierste nicht? Es gibt KEIN müsste so u so hoch sein!!!!! Ist abhängig von vielen Faktoren
Beiträge von FlexWheeler
-
-
ng?
Dachte gibt da nur nmol/L, pg/ml und µg/l -
gregg valentino? Iiih so ekelig der Typ. Kennt ihr das Video wie der sich mit ner Spritze am Waschbecken selbst die ganze scheiße wieder rausholt? Mein Vater ist Metzger, hab ne menge erlebt schon, aber das fande selbst ich mehr als ekelig
-
JACK & JONES - BOXY POWEL JJ864 - Loose Fit - 34/36
-
und auch noch stolz....pfui
-
-
Was für ne Pause? 3 Wochen?
Übel wenn man von diesem Scheiß nicht mehr runterkommt. Kenne das selbst! -
direkt an der Theke im Studio zum Whey Shake 1-2 Bananen, 3-4 flache Aldi-Reiswaffeln mit Honig
-
Wenn ich 3 Sätze Bankdrücken mache zu je 8 wdh mit 150kg denke ich immer top....
Kommt einer um die Ecke, zehn kg leichter und drückt 160 -
Es ging mir nicht um wichtig oder nicht wichtig.... Ich profiliere mich da auch nie u nirgends mit Daten, zahlen etc. Trainiere auch mal leicht , mal schwer, weil nachher nur das zählt was ich im Spiegel sehe. Bin ja kein kdk! Ich wunderte mich nur dass es funktioniert dann mit den Gewichten. Auf Testo u tren steigt zwangsläufig meine Kraft halt auch so, dass ich egal wie ich reduziere oder Intensität erhöhe, ich mit den gewichten hoch muss. Wachse aber leider auch wirklich nur bei 6-8 schweren wdh.... Alles andere dient nur dem feinschliff.
Also völlig ok wenn es bei dir halt anders ist, wie bei jedem von uns.