soo die letzten 2 tage pinkel ich ununterbrochen
liegt vll an der vitamin b injection 
heut beim training keine kraftsteigerung ich hab mich so leicht angeschlagen gefühlt aber mega mäßiger pump der im bizeps nicht zum aushalten war und ich hammercurls dann mit 15 kg machen musste.da ich die hand nicht mehr abbiegen konnte hahah
die adrn kommen viel stärker raus und es fällt allen auf
entweder ist das fett wieder gesunken oder das wasser ist weg und ich hab 2-3 kg ruagepisst hahahaah
für mich auch eine sehr hohe dosies aber ich lese mit
und bin gespannt auf ergebnis wie lange soll das ganze gehen bzw. was ist das ziel ?
für mich auch eine sehr hohe dosies aber ich lese mit
Dosis ist das erste mal so hoch;-)
das geht nach blutbild
wenn es das blutbild erlaubt 4-5 monate,wenn nicht dann nicht:)
ich seh der zeit ghanz einstpannt entgegen:)
hab schon weitausschlimmeres erlebt 
wenn es irgendwann sein muss dann ist es halt so,wenn nicht,dann bis ins hohe alter:)
ich hab mir ein ziel gesetz und ich erreiche das auch,allein die tatsache,dass fast jeder gesagt hat da wo ich jetzt bin komm ich nicht hin ist shcon sehr gut hehe
wie gesagt gehts mal nimmer dann gehts nimmer:)
update
120 kg kfa 12-13%
jetzt rockt das zeug so richtig ab muhahahha
jetzt schießt sogar die kraft im trizeos hinauf und das war seit eh und je meine schwachstelle
pharmacom
ich penn so schlecht die letzten tage das ich nimmer zum aushlaten ich hab jetzt meinen gute nacht drink wieder da ich hoff der hilft mal sonst werrd ich langsam echt unrund und das ist in meinem job tödlich :gnd:
kraftsteigerung wäre eig überall da nur ich bin so kaputt,das ich die eig nicht richtig abrufen kann
heute kniebueguen 200x5 owohl die erste richtige scheiße war da wäre noch viel mehr gegangen
ohne slin fällt das essen richtig schwer.......
hoff das ist jetz bald wieder da
die regeneration brauch ich langsam sonst komm ich nicht mehr hinterher 
schulterpresse von 200x4 auf 200x8 heute verbessert
ja das tren tut was hahah
soo jetzt ist es amtlich das zeug schiebt jetzt so richtig an
jetzt kommen die schlimmsten schweißausbrüche in der nacht wenn es mehr als 18 grad im raum hat
beim training hat das t shirt keinen sinn mehr und die kraft schießt nach oben wie nur irgendwas....
kh-rudern 50 kg 12x ohne probleme nicht mal richtig angestrengt...wenn mir das scheiß ding nicht aus der hand rutschne würde,würden da sicher 15-18 stk gehen.....
nächste woche bin ich gespannt was dann passiert
ob sich dann bei der bank oder beim bizeps wieder mal was tut
soo von mi auf do soowas ncioht schlafen können das war richtig ungut...do ein richtig gutes training
von do auf fr 5 gaba gefunden noch in der dose und ich hab gepennt wie ein toter...ahjhh war das angenehm am tag drauf
mehr schwitzen ständig hitzewllung und fressanfälle beginnen jetzt so richtig anzufangen...
ganz schlimm ist es nach dem aufwacehn ind er früh..da hba ich richtig magenschmerzen
fr leider nicht verbesser
schulterpresse 200x5 die 6te ging sich ums arsc....lecken nicht aus
bei der letzten schulterübung musste ich kurz pause machen da ich nen krampf im nacken hatte..tp musste den kurz massieren weils nmimmer ging aahahahaha
das hatte ich auch noch nie
ich werde das hier nur 1 x schreiben und dann hat es sich damit 
Bomber hast du das wirklcih nötig??????
das hast du doch hinter dir als admin mod etc etc
jeder hat ne untershciedliche ansicht und die wurde hier in normalerweise und nicht beleidigend vorgetragen:)
sonst hätte cih selbst was gesagt
back to topic please 
und weiter gehts mit der kraftsteigerung
heute 200x5 bei den kniebeugen
einfach nur geilst
was mit jetzt shcon auffällt ist der böse pump hinterher und die enorme trainingsausdauer im training
die steigt grad rapide an!!
ab morgen kommt slin wieder dazu ...es ist angekommen
