Hi,
ich wollte mal fragen was der Unterschied von einer Highbar und einer Lowbarkniebeuge ist.
Diese beiden Begriffe habe ich nun schön ofters in Foren und in Videos gehört aber weiß dennoch nicht was das ist.
Ich weiß bisher nur dass die Position der Stange anders ist aber was bringt das, bzw was hat das für Auswirkungen?
Beiträge von Kampfratte
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Happy B-Day
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Ab auf die Arbeit schönen Tag euch allen.
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250g Magerquark mit einer Banane
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Scheiss Forum und trotzdem sind noch viele dort.
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CrossFit ist eine Fitnesstrainingsmethode der gleichnamigen US-amerikanischen Unternehmung. Die Methode verbindet Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichttraining undTurnen.[1] Ihr Ziel ist es, die Trainierenden in verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen zu entwickeln: Ausdauer (kardiovaskuläre/respiratorische Ausdauer undDurchhaltevermögen), Kraft (Leistung und Stärke), Beweglichkeit, Schnelligkeit,Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. CrossFit definiert Fitness als höhere Leistungsfähigkeit in allen diesen Bereichen.[2][3][4] [5]
CrossFit-Trainierende rennen, rudern, springen Seil, klettern Seile hoch und tragen ungewöhnliche Gegenstände. Sie bewegen rasch große Lasten über größere Entfernungen und setzen Kraftdreikampf- sowie Gewichthebertechniken ein. Weiter verwenden sieHanteln, Gymnastikringe, Klimmzugstangen, Kettlebells und viele Körpergewichtsübungen.[6] Im Jahr 2009 wurde CrossFit in fast 2000 Trainingseinrichtungen weltweit angeboten. Es wird von verschiedenen Polizei-, Feuerwehr- und militärischen Organisationen als Teil ihres Fitnessprogramms eingesetzt, darunter die kanadischen Streitkräfte und das dänische Leibgarderegiment.Quelle Wikipedia
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Da kann man doch viel machen mit solchen grossen Titten
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Tach
klar, dass BB zu meinen liebsten Hobbys gehört, aber nebenbei mache ich auch noch Hidden Content . Habe ich während meines Austauschjahres in den USA kennen gelernt. hat jemand von euch auch noch ein ausgefallene Hobbys? -
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