Kkimmzugstange, Lang- und Kurzhanteln, Bank, Bodenmatte...m.M.n. das absolute Minimum.
Beiträge von Zombienation
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Und wenn damit auch Whey/Casein gemeint ist, ändert es nichts daran, dass auch hier der langfristige Scgaden nicht ausgeschlossen werden kann. Nur weil es seit Jahrzehnten konsumiert wird, heisst es noch lange nicht, dass die Zusatzstoffe deine ungebohrenen Kinder nicht krank machen. Um bei den Kindern zu bleiben.
Oder glaubst du im etwa, dass die dafür benötigte Mich von freigrasenden Kühen stammt? Ganz bestimmt nicht. Aspartam kann schädlich sein, soviel steht fest (im Pulver enthalten), künstliche Vitamine können schädlich sein (wird sogar von Ärzten davon abgeraten, trotzdem im Pulver drin). Und nun sag du mir nicht, dass die Hersteller ohne dieses Wissen nur zu unserem Besten die Produkte damit vollpumpen?
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Der Artikel erwähnt es zwar nicht, aber als Kenner wissen wir, dass es nicht um Whey/Casein geht.
Mag sein, dass wir immer weniger aushalten als früher. Das grosse ABER sieht wie folgt aus:
Der Mensch ist ein Seugetier, dass sich aus Produkten der Narur ernähren sollte. Unsere Industrie stellt jedoch hauptsächlich Produkte her, die entweder mit Zusätzen übersäht sind (zbs. Aspartam: wurde am Anfang als Gift verboten) oder die Nahrung wird vorsätzlich durch Menschen vergiftet (Tiere kriegen Antibiotika ab der Geburt um nicht krank zu werden).Und nun die Frage:
Würdest du deine Kinder von Geburt an mit Antibiotika füttern und ihnen Süssstoff in die Milch kippen?
Wohl eher nicht.... -
Ja stimmt, es gibt kurzfristig bis mittelfristig betrachtet sinnvolle und fadenscheinig gesunde Supps.
Aber wie sieht es aus mit den Langzeitfolgen?
Dazu gibt es keine Studien bzw. Beweise.Heute wird jeden 3. Kind mit einer Allergie/Krankheit geboren. Im Verdacht steht die Lebensmittelindustrie, inkl. Supps. Was bedeutet das für die Welt wenn eines Tages 1/3 der Bevölkerung medikamentös behandelt werden muss?
Mit diesem Arikel wollte ich zum Nachdenken anregen. Nicht alles was glänzt ist auch Gold. Es könnte ja auch sein, dass ein kurzfristiger Leistungsschub später im Leben zu Problemen führen könnte. Ich hinterfrage jedes Produkt, dass mir etwas verspricht, das die Natur so nicht einfach hergibt. Aber abscheinend sehen das nicht viele so, lieber vertrauen sie blind den Versprechen von Gewinnorientierten Unternehmen.
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Seh ich anders. Der Artikel macht darauf aufmerksam, dass diese Industrie einige schwarze Schafe hat, die uns direkt schaden können. Ich versteh das Problem nicht....
Zur Zeit gibt es Probleme mit schwarzen Schafen aus dem Islam und sofort gibts Kundgebungen, Massenproteste usw. gegen alle Islamgläubigen. Warum hier und nicht bei den Lebensmitteln?
Hat die Religion eine schwache Lobby?
Ich weiss, ist kein optimaler Vergleich. Aber es erstaunt mich, dass die heilige Kuh namens Supps verehrt wird ohne wenn und aber. Aber andere Dinge sind wiederum böse und gehören verboten. In beiden Fällen wird betrogen, gelogen, vertuscht.
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Wieso Hassi? Nur weil die Suppmacher uns im Glauben lassen möchten, dass Supps was Gutes sind, ist der Artikel nicht einseitig. Es steht ganz klar, dass die Hersteller nicht kontrolliert werden. Und wir alle wissen wozu die Industrie im Stande ist wenn sie nicht kontrolliert wird.
Beste Beispiele dafür liefern immer wieder Konzerne wie Nestle, Hipp, Maggi und Co. Jahr für Jahr neue Skandale und unter den Tisch gekehrte Verfahren. -
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Was genau ist Curcumin?
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Mache es nach Gefühl. Wenn du merkst, dass du morgens kaum aus dem Bett kommst trotz genug Schlaf, wenn die Lust am Training schwindet, die Erfolge im Train ausbleiben.... bei mir sind das etwa alle 8 Wochen. Pausiere dann oder trainiere nur mit 60% für 2 Wochen.
Periodisiere Kraft/Masse/Kraft....
Unterschiede:
- Wiederholungen
- Ausführungstempo
- Pausendauer -
Naja Jolly, 531 ist was anderes als Masseaufbau (mehr wdh als 531). Die 475 sprengst du aber trotzdem, da bin ich sicher!!