Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
24.10.18 - PITT GK
Latzug enger Paralellgriff:
20*79
Schulterpresse plate loaded:
20*100
Kreuzheben:
11*140
Floorpress Multipresse:
20*80
Fazit:
Kreuzheben erstaunlich gut nach so ner langen Pause. Aber ich wollte es nicht ausreizen. Lieber noch Luft nach oben bei den Wdh. statt sofort mit mehr Gewicht um mich zu schmeissen.