Was bedeutet die Abkürzung RM

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    Hallo alle zusammen,
    ich habe folgendes Problem, nämlich bei den Zeitschriften wird oft die Abkürzung RM im Zusammenhang von Sätzen erwähnt was bedeutet diese abkürzung.


    z.B:
    Studien zeigen, dass wenn, Testpersonen mit ihrem 10 WH-Maximum (10RM)......


    Mit freundlichen Grüßen
    Andre

    Lass dich nicht Lumpen fang an zu Pumpen! :D

    RM = Repetition Maximum = Maximalwiederholung (Das maximale Gewicht mit dem eine einzige Wiederholung bewältigt werden kann) ;)


    Gruß PhoeniX


    P.S.: Gib´s auch ne Berechnung für: Link

    Ziele 2011:
    - Gewicht +85kg / KFA ~10%
    - Bankdrücken frei 1RM +150kg
    - Kniebeuge frei 1RM +180kg
    - Kreuzheben frei 1RM +180kg
    - 3. Quartal ggf. 1. Kur :stumm:

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      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂
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    Ist glaube ich nicht ganz richtig.


    1RM wäre 1 Repition Maximum.
    Also das maximale Gewicht für eine Wiederholung.
    Bei 10RM wäre es das maximale Gewicht für 10 Wiederholungen.


    RM bezieht sich also nicht automatisch nur auf eine Wiederholung meines Wissens nach.
    Wenn nichts dabei steht, würde ich auch von 1 Wh. ausgehen, aber sonst von der angegebenen Zahl.


    An sich hat Kenji die Antwort schon selbst geliefert, 10RM = 10 Wh.-Maximum...
    Ist doch diesmal sehr passend übersetzt ;)

    Zitat von Eggi

    Warum isst du erst 2 Stnden nach dem Aufstehen etwas? Deine Eltern hatten recht, als sie mal behaupteten, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist.

    Richtig ;)

    „Wie herausfordernd ein Tag auch ist, ich stehe auf und lebe ihn.“ Zitat von Muhammed Ali


    „Wie schön wäre es doch, wenn man auch durch das Reiben des Bauches das Hungergefühl vertreiben könnte!“
    Dies Antwortete Diogenes von Sinope als er öffentlich auf dem Markplatz mastubierte und man ihn fragte warum er dies tat!.