Problemzone Bauch

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    Davon ab darf man während der Schwangerschaft Sport machen, wenn man es vor der Schwangerschaft auch getan hat. Solange der Körper die Bewegungen kennt, ist es kein Problem. Zu hohe und schnelle Schwangkungen sowie Bauchübungen sollten jedoch nicht ausgeführt werden. Aber wenn man sich trotz Schwangerschaft fit halten möchte und für den Sport lebt, ist das kein Problem. Joggen z.b. ist gar kein Problem.