Gym Tasse Fitness Motivation
Mein Chef ist aktiver Wasserballer und muss daher ein Mal pro Jahr zum Sportarzt. Nach dem üblichen Prozedere, allen Untersuchungen und Laborauswertungen, die soweit ganz gut waren, wiess die Ärztin meinen Chef abschliessend darauf hin, dass er leicht übergewichtig sei (1,90m / 110 kg). Das war für ihn nichts neues, da sein kleiner Bauchansatz unschwer zu übersehen ist (Idealgewicht 98 kg). Die Ärztin bot ihm ein Gespräch mit einer Ernährungsberaterin an, er fand die Idee ganz witzig und willigte ein.
Was die Tante ihm da so erzählt und mit auf den Weg gegeben hat stimmt mit meinem Wissensstand so ziemlich überein.
ABER zwei Sachen lassen mich echt zweifeln.
Er darf KEINE Apfelschorle mehr trinken - die macht dick, da ist Zucker drin!!! Ich rede hier von SCHORLE !! Für ihn nur noch Wasser ONLY, auch beim Sport.
So und nun kommts: Döner (Kalbsfleisch) darf er viel und reichlich essen! Döner ist gesund. Das Fleisch ist zwar fettig, aber weil es am Spieß gedreht wird, tropft es ab. :stupid:
Also für mich klingt das etwas komisch. Aber vielleicht ist ja was dran??? :nixweiss:
