Gym Tasse Fitness Motivation
Hey leute..Vor 1 Woche im Urlaub auf Malle hab ich mich (obwohl ich solche leute eientlich selbst hasse) dazu breitschlagen lassen mit meinen freunden an diesem Boxautomat mal zu schlagen...
Alle dachten ich würde am meisten abräumen weil ich am größten/breiten bin, aber von 1000 Punkten hab ich nur knapp 400 erreicht und der kleinste dünnste von uns 870...
Ich war schon ein wenig deprimiert...Ich weiss zwar, dass größe/masse nicht mit schlagkraft konform gehen aber dass ich so schlecht bin hätte ich echt nicht gedacht...Ich glaub ich bin einfach viel zu langsam...
Kann mir einer Tips geben wie ich die schlagkraft verbessern kann/härter/schneller schlagen kann? Erstmal ohne boxbeutel
Irgendwas grundlegendes muss ich ja falsch machen. Technik etc...
MFG