Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Ja kann sein. Aber hol dir am Anfang das nötigste von Olympia Zeug:
1 Langhantel
6*25kg
2*20kg
2*10kg
2*5kg
2*2.5kg
2*1.25kg
2*0.5kg
Damit kannst du alles machen:
heben, beugen, rudern, bankd., militaty, curls, trizeps, lunges, ab-wheels, ect ect.
All das geht mit der kleinen Stange auch. Aber der Komfort ist mies.
Für die Pipifax Übungen kannst du die kleinen Kurzhanteln behalten. Dort ist es ja egal.