ungesunde Schlafposition

Liebe Community,

in Zeiten wie diesen sitzt der Mensch über 10 Stunden am Tag, und wenn der Mensch schlafen geht ist es manchmal so das er seitlich mit angezogenden Beine liegt.

Also verbringt er die ganze Zeit in der selben Stellung was ja nicht gesund sein kann.

Ich habe dazu mal was gefunden, über Nacht probiert, und muss sagen, es ist ungewohnt, der Unterschied ist im positiven Sinne jedoch spürbar. Mal sehen wie das weiter geht.

Ich fühlte mich am nächsten Tag nicht so müde, aber das Einschlafen fällt mir schwer.

Muss mich ernsthaft umgewöhnen.

Alleine wenn man sich die Hüfte ansieht, wenn die 60% des Tages in einer Position bleibt, die muss ja einrosten.

Ich kann mich daran nicht gewöhnen, ich schlaf nicht ein.

Ja, ich lieg jetzt am Bauch.

Aber ich versuch es weiterhin, und möge es bis zum Herbst dauern. Eines Tages werde ich es schaffen.