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Gute Entscheidung, willkommen zurück. Hab ich schon mal gefragt wo dein Ziel liegt oder ist es einfach nur sich wohlfühlen?
Wie lange hast Du dafür gebraucht?
Gruss
Infraspinatus
Gute Entscheidung, willkommen zurück. Hab ich schon mal gefragt wo dein Ziel liegt oder ist es einfach nur sich wohlfühlen?
Danke.
Mein Ziel war und bleibt dir alt zu werden mit möglichst geiler Freibad Figur 
Wie lange hast Du dafür gebraucht?
Gruss
Infraspinatus
Mit 20 min Laufband davor waren es total 70 min. PITT spart extrem Zeit.
Es wäre noch viel schneller gegangen, wenn ich noch gewusst hätte, wie ich das Rack das letzte mal für die PITT Frontkniebeuge eingestellt hatte.
Das ist Zentimeter Arbeit, wenn man die Bewegung aus der Hocke heraus starten möchte. Beim Bankdrücken ist das deutlich schneller eingestellt.
06.06.2024, PITT GK2
Fazit:
Top.
Training um ca. 06:30 am Morgen? Alle Achtung. 
Gruss
Infraspinatus
Training um ca. 06:30 am Morgen? Alle Achtung.
Gruss
Infraspinatus
Danke sehr. Ich war um 5:40 Uhr dort. Zuerst Cardio, dann Training.
ich bin im Moment extrem eingespannt in der Firma, dass ich kaum noch Lust habe noch mehr Zeit mit dem Smartphone/Pc zu verbringen.
Deshalb hier alle Einheiten seit dem letzten Eintrag. In der Regel alles mit PITT
15.07. und 16.07.2024
22.07.2024, GK PITT
Fazit:
Ich war letzte Woche krank, morgen geht es in den Urlaub. Deshalb heute eine ordentliche Ganzkörper PITT Einheit bis zur nächsten Einheit in einer Woche.
