Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Ich dachte ich verlinke hier mal die folgende Seite. Sie ist zwar ultimativ altbacken, erklärt aber alles was man wissen muss.
http://web.archive.org/web/201…exrx.net:80/Exercise.html
Vielleicht könnte ja Daniel diesen Beitrag oben anpinnen.