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Hallo zusammen
tja was soll ich sagen - ich bin langsam zu breit. Ich habe leider von natur aus sehr breite Hüften, also einen breien Knochenbau um die Mitte - nun habe ich nerviger Weise das Gefühl, dass durch schwere Übungen wie Kreuzheben mein Becken sogar noch breiter geworden ist... kann das sein?? Könnt ihr mir etwas empfehlen um die breite Hüftoptik aufzubrechen.
Gegen den Knochenbau werd ich ja sicher nichts machen können, aber sollte ich Übungen wie Kreuzheben lieber meiden um das nicht zu verschlimmern oder bilde ich mir das nur ein? Ich hoffe auf eure Tipps.