Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hey Leute
Wer hat damit Erfahrung? Mein Wissen beschränkt sich aufs Eisen. Aber für meinen Bruder brauche ich verlässliche Tipps im Intensiven Cardio Bereich.
Seine Daten:
32 Jahre, 180 cm, 70 kg, sehr Athletisch, sehr gute Kondition. Gut im Schwimen, Radeln, Rennen. Also kein Neuling. Jedoch 0,00 Wettkampf
Gibt es aber Dinge, die speziell zu beachten wären, um auch die volle Triathlon Distanz durchzuhalten?
Vielen Dank für alle Tipps.