Gym Tasse Fitness Motivation
Ich war beim Schuster und hab nachgefragt betreffend eines Schuhes für´s Gewichtheben. Ich zeigte auch das Bild vom Schuh.
Wie es der Zufall will kam die Ladenchefin mit der Schachtel vom Converse "Chucks" zurück.
Probiert und ich muss sagen, wenn ich runtergehe merke ich deutlich das ich weit besser und stabiler stehe. Jetzt liegt der Converse "Chucks" hinten am Kühlschrank und wartet auf seinen morgigen Einsatz.
Morgen Abend geht´s auf Empfehlung des Schusters zum Orthopäden. Er kennt einen wirklich guten Facharzt f. Unfallchirugie und Orthopädie. Er meinte ich würde Innenlastig stehen und empfahl mir Einlagen. Vor allem im Eisensport. Eine härtere für das Gewichtheben und eine normale für den Alltag.
Am Freitag Morgen geht´s ins Crossfit Studio wo ich mal meine Ausführung live checken lassen will. Ich will mal einen Einblick davon haben wie es ist mal nicht der einzige im Raum zu sein der gerade davon besessen ist Gusseisen zu bewegen. Zumal es sicherlich kein Fehler sein kann meine Ausführung von ein paar menschlichen Augen in Echtzeit analysieren zu lassen. Woll mal sehen wie gut ich, oder wie gut die wirklich sind.
Beim schlafengehen spürte ich vom Beugen die Belastungen in beiden Knien. Ob das normal ist oder nicht kann ich nicht sagen. Es war nur im 90° Winkel.