Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Ich bin 16 Jahre alt und trainiere 3 seit monaten. Ich habe einen GK plan bis jetzt gemacht. Trainiere 3-4 mal die Woche. Ist es schlau so zu trainieren :?
Rücken-Bizeps
Brust-Trizeps
Schulter-Bauch
Beine