Trainingspläne auf dem Handy

Grundsätzlich nicht die schlechsteste Idee, nur wenn du dir zwischen den Sätzen immer wieder 3-4 Minuten lang einen Clip ansiehst wirst du nicht so viel trainieren.

Schau dir beim Aufwärmen an was du heute im Training machen willst und wenn du meinst das du noch "fehler" machst, frag jemanden der Erfahren aussieht oder falls vorhanden einen gute Trainier / in.

Nach ein bis zwei Korrekturen sollte das mit der jeweiligen Übung klappen

Viele Grüße & Erfolg

Flo

Flo hat eigentlich schon vieles gesagt. Man sollte halt wirklich aufpassen das man nicht abgelenkt wird. Wenn man das Handy dabei hat und ständig jemand schreibt und somit ablenkt, ist das kontraproduktiv. Daher stelle ich mein Handy in Flugmodus und spiele die Videos dann ab wenn ich sie brauche. Mittlerweile eher weniger aber früher habe ich das so oft gemacht. Dazu braucht man halt einen Converter, am schnellsten geht es über eine Seite wie z.b. youtube-converter.de und danach ab aufs Handy.