Gym Tasse Fitness Motivation
Hallo liebe Com !
ich dachte das leidige Thema hat ein Ende, falsch gedacht
Speziell nach dem Training habe ich in meiner Schulter schmerzen.
Wie äußern sich diese?
Bei einer Bewegung, wie zb: das Umgreifen am Lenkrad, oder abheben des Telefonhörers.
Es reicht also alleine die Bewegung aus, ohne zusätzliches Gewicht / Belastung.
Beschreiben würde ich den Schmerz als stechend.
Dauer ist einige Tage bis hin zu einigen Monaten. Dabei gibt es Tage die besser sind und welche an denen es wieder schlechter ist.
Ich kenne mich nicht wirklich gut aus, aber ich habe ein Bild einer Schulter genommen und versucht zu zeigen wo der Schmerz ist.
lt. Bild ist da aber nichts
Der Schmerzpunkt ist sozusagen der Mittelpunkt eines Triangel, wenn man die Linien von Vorne, Oben und Außen zieht.
Und der Schmerz geht definitiv nach außen, nicht nach vorne oder hinten.
Kann mir der Beschreibung jemand irgendetwas anfangen ? Ist sowas bekannt?
lg
yosh