Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo wollte ca. 30 kilo abnehme habe vor paar jahren fussball gespielt habe gewogen 83 kilo jetzt paar jahre nichts gemacht wiege jetzt 113 kilo will wieder zu meine alte zeit gewicht abnehmen.
Hette gerne paar tipps wie ich essen soll und da zu mache ich jeden tag 1 stunde laufen
Vielen Dank