Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Damit ist in der Regel die Blutzufuhr in die Muskulatur gemeint. Wenn du einen Muskel trainierst saugt sich dieser voll Blut um Nährstoffe und Sauerstoff da hinzubringen, wo sie benötigt werden. Diesen Effekt machen sich auch gerne "Diskopumper" zu nutze, indem sie vor der Party nochmal schön Bizeps und Brust trainieren, damit diese "dicker" aussehen. :rolleyes:
Wie bereits geschrieben ist das ein völlig natürlicher Vorgang der von Bodybuildern auch gewünscht ist. Es gibt aber auch Sportarten, wo dieser Effekt eher als störend empfunden wird. Ganz unterbinden kann man diesem bei ordentlichem Training aber nicht.
