Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
So blöd das klingen mag, WEITERMACHEN ist die höchste priorität.
Stärke deine Gelenke, Sehnen und natürlich auch deine Muskeln.
Lerne deine Muskeln bewusst und kontrolliert zu benutzen beim Sport, mach dein Training! Egal wie "leicht" du erstmal trainieren musst, hauptsache du machst es.
Pilates ist echt was feines, Thema Mobilisierung, Dehnung und auch Körperspannung bzw Körperkontrolle gilt es hier zu verbessern.
Halt uns auf dem laufenden!