Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo Zusammen,
wusste nicht wo ich es so richtig rein packen sollte, denke bin in diesen Bereich richtig.
Jemand hier auch Probleme das er Steif wie ein Bock ist? Gerade im Bereich Becken/Hüfte.
Habt ihr Tipps/Ideen oder sogar Erfahrungen was gut hilft an Übungen/Dehnen etc.
Hab keine schmerzen oder Ähnliches, keine Krankheiten in diesen Bereich in Jungen Jahren schon MRT´s gehabt, kein befund.
BIG-B