Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hey Leute
Keine Bange, ich war nicht schwanger
Aber meine Frau hat vor 9 Wochen unseren Nachwuchs geworfen und will langsam zurück ins Gym. Ich weiss zwar viel über unseren Sport, aber wie die Rückbildungsgymnastik auszusehen hat, übertrifft auch mein Wissen.
Soviel ich weiss, ist ein Wiedereinstieg mit Vorsicht behaftet. Ihr geliebtes Bankdrücken und Kreuzheben fällt denke ich damit flach.....
Hat einer von Euch ne Ahnung, Literatur oder WWW`s zur Verfügung?
Vielen Dank auch an die Damen.....wo auch immer sie stecken