Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Guten Abend in die Runde!
ich bin an schnellen Kohlenhydraten interessiert für den Shake nach dem Training in Verbindung mit Whey und Kreatin+Glutamin.
es gibt ja hier verschiedene Quellen für schnelle Kh.
Wer kann mir hier einen Tip geben anhand eigener Erfahrungen.
Vielen Dank