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Mal wieder teste ich einen Fatburner, diesmal die Thermo Speed Extreme Mega Caps von Olimp.
Klingt toll, klingt extrem, klingt wirkungsvoll...
doch hier erstmal die Inhaltsstoffe:
Nährwerttabelle (pro Portion)
Green tea Extrakt: 500 mg
davon EGCG 55% : 275 mg
Citrus Aurantium Extrakt (6,0% Synephrine): 334 mg
Guarana Extrakt (22%) :182 mg
davon koffein :40 mg
anhydrous Kofeina :160 mg
Bioperine® (schwarzer Pfeffer Extrakt - Piperine 95%): 5 mg
Tyrosin: 1000 mg
1 Portion entspricht hier 2 Kapseln, die allerdings gleichzeitig die Verzehrempfelung übersteigen, die bei 1 Kapsel liegt.
Einnahme soll halbe Stunde vor dem Frühstück oder dem Mittag geschehen.
Ich habe am Dienstag, 20.10.12, angefangen mit 1 Kapsel vor dem Frühstück.
Die Wirkung zeigte sich in Form von langsam Ansteigender Hitze, verbunden mit leichtem schwindel und Übelkeit.
Das hat allerdings nichts zu sagen, da ich bei einnahme schon gut eine Stunde aktiv war und nach einnahme körperlich anstregende Arbeit durchgeführt habe und ich bei Anstrengung auf leeren Magen generell zu Kreislaufstörungen neige.
Nach gut einer halben Stunde hörte die Wirkung allerdings komplett auf - auf einen Schlag.
Merkwürdiger weise, kam es mir vor, als wenn die Kapseln den Stoffwechsel nicht anregen sonder übernehmen.
Klingt komisch, ich weiß, aber so fühlte es sich an. Mir war danach kalt und das obwohl ich mich bewegte.
Eine Woche lang hab ich also morgens eine Kapsel genommen, doch die Wirkung wurde immer weniger Spürbar - wahrscheinlich durch den gewöhungs Effekt
Also hab ich nach einer Woche auf 2 Kapseln erhöht. Eine vor dem Frühstück und eine vor dem Mittag.
Die Wirkung war weiterhin nur leichte Wärmesteigerung
Was ich allerdings immer als Wirkung feststellen konnte ist zwar kein größeres Hungergefühl, aber extremes Magenknurren :wacko:
Momentan bleibe ich erstmal bei 2 Kapseln, da ich jetzt auch wieder meine Kalorienzufuhr reduziere.
Mehr dazu in meinem Tagebuch.
Josie
