Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
[lexicon]Hammercurls[/lexicon]
einarmige, abwechselnde Ausführung
Reverse [lexicon]Curls[/lexicon]
mit der Langhantel...
...und am Kabel
Wrist [lexicon]Curls[/lexicon] / Handgelenk [lexicon]Curls[/lexicon]
mit der Langhantel...
...und mit der Kurzhanteln
Reverse Wrist Curl / Umgekehrte Handgelenk [lexicon]Curls[/lexicon]
mit der Langhantel...
...und mit der Kurzhanteln
