Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Jolly mein Freund, in der Seitenansicht sieht man, dass du zwar versuchst das Gewicht auf die Fersen zu legen,
aber
im letzten Moment ruderst du wieder zurück und bevor du hochgehst ist dein Gewicht WIEDER VORNE...
So wie du die Position einnimmst müsstest du auch starten.
Ich versuche immer in der Startposition DIE HANTEL AUS DEN BODEN "RAUSREISSEN". Nach hinten, nicht senkrecht wie du.
Ja, es ist schwierig alte Gewohnheiten abzulegen... Dran bleiben.