Training

Als unregistrierter Nutzer ist Dein Zugriff eingeschränkt. Bitte melde dich an oder registriere dich einfach mit ein paar Klicks hier, um alle Funktionen in vollem Umfang nutzen zu können.

Jetzt mitmachen!

Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!

    1. Großes Legday-Update - darauf könnt ihr euch freuen! 13

      • Daniel
    2. Antworten
      13
      Zugriffe
      126
      13
    3. Daniel

    1. Mein Trainingsplan - Bitte um Kritik & Tipps 55

      • jezoriba
    2. Antworten
      55
      Zugriffe
      15k
      55
    3. jezoriba

    1. HomeGym einrichten 31

      • Daniel
    2. Antworten
      31
      Zugriffe
      15k
      31
    3. Daniel

    1. Brauche einen PITT Trainingsplan 39

      • MoDejan
    2. Antworten
      39
      Zugriffe
      15k
      39
    3. dirty harry

    1. Patrick s Trainingsplan 46

      • Patrick85
    2. Antworten
      46
      Zugriffe
      15k
      46
    3. FlexWheeler

    1. Zu muskulöse Oberschenkel!!!was tun??? 13

      • Natali81
    2. Antworten
      13
      Zugriffe
      15k
      13
    3. Elliott1

    1. Welchen Teil der Brust wird von den Dips trainiert? 16

      • Neol
      • Neol
    2. Antworten
      16
      Zugriffe
      15k
      16
    3. JordiRieger

    1. Schwache KB Leistung - was tun ? 59

      • PhoeniX
    2. Antworten
      59
      Zugriffe
      14k
      59
    3. Eggi

    1. Kung Fu auf der Straße 23

      • Daniel
    2. Antworten
      23
      Zugriffe
      14k
      23
    3. Armadeus

    1. Langsames Training besser? 49

      • Max_Power
    2. Antworten
      49
      Zugriffe
      14k
      49
    3. Stan Laurel

    1. Reduktion des Trainings auf 2 Tage die Woche 19

      • Bullz
      • Bullz
    2. Antworten
      19
      Zugriffe
      14k
      19
    3. Zombienation

    1. Soulstorm 5er Split (Hilfe bitte) 67

      • Soulstorm
    2. Antworten
      67
      Zugriffe
      14k
      67
    3. Soulstorm

    1. 5x5 Trainingsplanung 29

      • Jolly91
    2. Antworten
      29
      Zugriffe
      14k
      29
    3. Zombienation

    1. 3er-Split, 3x/Woche, Zeitprobleme, unbefriedigende Fortschritte, Bitte um Rat 38

      • Albireo
    2. Antworten
      38
      Zugriffe
      14k
      38
    3. FlexWheeler

    1. 3er Splitt -> 4er Splitt 61

      • elzoido
    2. Antworten
      61
      Zugriffe
      14k
      61
    3. elzoido

    1. "Permanently HighGravity Training" 32

      • Daniel
    2. Antworten
      32
      Zugriffe
      13k
      32
    3. Aule

Label

Darstellung